Der Dance 4 Fitness – Kurs ist für alle gedacht, die sich zu cooler Musik bewegen und fit halten möchten!

Nach einer heißen Warm-up-Phase werden wir gemeinsam einfache Choreografien, Latino- und Modetänze einüben. Dazwischen dürfen natürlich Kräftigungsübungen für Bauch, Beine & Po nicht fehlen. Zum Schluss gibt’s dann noch ein Cooldown bzw. Stretching um die Stunde gemütlich ausklingen zu lassen.

Tanz, Training und Spaß vereint in einer Kurseinheit mit Einflüssen aus Dance4Fans, Zumba und Ladies Only.

Probiers mal aus – Ich freu mich auf Dich!