Der Dance 4 Fitness – Kurs ist für alle gedacht, die sich zu cooler Musik bewegen und fit halten möchten!

Nach einer heißen Warm-up-Phase werden wir gemeinsam einfache Choreografien, Latino- und Modetänze einüben. Dazwischen dürfen natürlich Kräftigungsübungen für Bauch, Beine & Po nicht fehlen. Zum Schluss gibt’s dann noch ein Cooldown bzw. Stretching um die Stunde gemütlich ausklingen zu lassen.

Tanz, Training und Spaß vereint in einer Kurseinheit mit Einflüssen aus Dance4Fans & Zumba.

Probiers mal aus – Ich freu mich auf Dich!